穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月03日（星期五） |
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小雨转多云 | 23℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年07月04日（星期六） |
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多云 | 24℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年07月05日（星期日） |
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小雨转阴 | 24℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
长汀今天天气：http://www.vccha.com/changting/jin/
2026年07月03日长汀天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 30℃，东风2级
2026年07月04日长汀天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，微风0级
2026年07月05日长汀天气：小雨转阴，气温24℃ ~ 32℃，微风0级
2026年07月06日长汀天气：阴，气温23℃ ~ 33℃，微风0级
2026年07月07日长汀天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 32℃，微风0级
2026年07月08日长汀天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月09日长汀天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 31℃，微风0级